薬膳ヨガでおいしいよ〜〜

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ダメだ・・
ネタの重複は避けようと思ってるのに。。

あいもかわらず、
手毬和菓子と柚子ネタだ----

だってだって、
おいしいんだもん〜〜

でも今日の主役は薬膳ヨガ。
和菓子とお茶は、ヨガで頑張った人の自分へのご褒美。
って、深井先生が言ってました。

はい、わたし頑張りました。

って言っても、そんなに頑張らずに気持ちよいのが深井ヨガなんだけど。
丹田のまわりをくるくるくるくる。
意識も身体も。 そんな感じ。

それでご褒美。
黒豆と金粉がのっかって、ヨガ豆茶とクリスマスがコラボしたみたいなお菓子は、
この間いただいた和菓子デコレーションケーキと同じスポンジですね。
しっとりでフワフワで甘くなくて。
これがまた、反則と言っていいおいしさ。

R0017760.jpg

そして、豆ヨガ茶は2煎目にビワの葉っぱ、
3煎目に柚子の皮を入れていただきました。
いい香り。
そして効能もぐっとアップ。

R0017763.jpg

ヨガに来た皆さん、
たからの庭に落ちてる柚子も拾ってっていいですからね!

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コメント(1)

わぁ、素敵なレポートありがとうございました。
本当ですね。ごほうびっていいな、大事だなぁと、
たからの庭で、みなさんの笑顔をみて、教えてもらいました。
そのごほうびに、こんなにおいしい和菓子を
おだしできることも、嬉しい!
私も食べられるのも、嬉しい!!

丹田のまわりをくるくるくるくる、
とっても嬉しい感想でした。
次回も、丹田くるくるのお手伝いさせてくださいね。

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