#202002

WORKSHOP

庭の癒し処

トリートメントと薬膳とヨガ 2/14金 20木 22土 10〜16時

【内容】>>①薬膳ヨガ ボディトリートメント
>>②癒しの養生ヨガクラス
【料金】9,000円〜
【場所】北鎌倉たからの庭 和室:迷いやすいので、>>マップでご確認ください。駐車場はありません。
>>お申し込みはこちら

庭の癒し処は"楽しみながら自分を癒す"そんな毎日を送ってもらいたい想いから生まれました。
毎日を健康で楽しく過ごすヒントがちりばめられた、おばあちゃんの知恵袋のようなサロンです。
東洋医学や解剖学に基づいたボディトリートメントとヨガと薬膳を合わせた新しいスタイルの養生をお楽しみください。

薬膳ヨガ ボディトリートメント

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オールハンドのボディトリートメントにミニヨガと薬膳おやつがセットになったコース。

流れ
◆カウンセリングとウォーミングアップヨガ
まずはお話から。最近のお身体の様子やお悩みを伺います。簡単なリラックスヨガで呼吸を整え施術の効果を高めます。

◆ボディセラピー
足つぼ・整体・オイルリンパトリートメント・小顔調整などカラダオタクによる様々な施術のいいとこ取り。五臓に通じるツボのライン経絡(けいらく)や、解剖学に基づいた筋肉・骨格へのアプローチ。洋服を着たまま・アロマトリートメントどちらかお選びいただき、その日のお身体に合わせて最適なトリートメントを行います。
帰り道「身体が軽い!」との声多数。
痛気持ち良くもあり、全身が巡りゆるんでいく心地よい時間をお楽しみください。

◆薬膳おやつとお茶とお話し
セラピーの後は嬉しい薬膳おやつの時間。
自然豊かなお庭を眺めながら、季節の薬膳手作りおやつと黒豆茶をお楽しみ下さい。ご家庭でも簡単に作れる薬膳おやつは季節に合わせた効能のある身近な食材を使って毎回手作りしています。

料金
お時間の長さをお選びいただけます。

◆養生を楽しむ「庭コース 」/ショート
【所要時間】1時間30分
【料金】9,000円(税込)
(オイルトリートメントの場合はオイル代+1,000円)
【内容】カウンセリング(10分)+リラックスヨガ(10分)+ボディセラピー(55分)+季節のお話と手作り薬膳おやつ

◆身体をリリース「もみじコース 」/スタンダード
【所要時間】2時間30分
【料金】16,000円(税込、オイル代込み)
※ヨガ&ボディセラピーは計120分以内で配分自由。ご相談ください。

◆心も体もリセット「つばきコース」/ロング
【所要時間】3時間30分
【料金】24,000円(税込、オイル代込み)
※ヨガ&ボディセラピーは計180分以内で配分自由。ご相談ください。


癒しの養生ヨガクラス

※随時開催
iyashidokoro02.jpg最大3名の少人数制。ヘッドマッサージと薬膳おやつ付きのヨガクラス。太陽礼拝を中心に全身を使ってバランスよく動きます。少し汗ばむくらいに動いたら最後はヘッドマッサージ付きのシャバアーサナでおやすみです。

料金
◆通常クラス
【レッスン】65分
【料金】3,500円
※ヘッドマッサージ&薬膳おやつ付き


お申し込み受付中

Facebook(https://www.facebook.com/niwanoiyashidocoro/) またはメール(enjoyyoujyou@gmail.com)でお気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約はお名前、希望日、希望コースをご連絡のうえ、こちらからの返信をお待ち下さい。返信をもってご予約の確定とさせていただきます。

====セラピストインストラクター====
yumishibuya.jpg澁谷有美(Yumi Shibuya)
庭の癒し処 主宰
日本セラピスト協会認定トップセラピト
全米ヨガアライアンスRYT200
薬膳ヨガティーチャートレーニング修了
薬膳ヨガマイスター1級

問い合わせ 0467-25-5742(たからの庭)|メール

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