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WORKSHOP

養成講座/ワークショップ/ボディセラピー

薬膳ヨガ第1日曜 第2水ほか 

【場所】たからの庭 和室
迷いやすいので、>>マップでご確認ください。駐車場はありません。
【持ち物】動きやすい服装でお越し下さい。
【要予約】予約方法は各項目をご覧ください

薬膳ヨガは、2008年設立。
東洋医学も学べる、薬膳とヨガの融合スクールです。
未病や不調は「ここだよ!気づいて!」のメッセージ。
たからの庭では、初めてでもできる4つの養生法をご用意してお待ちしています。

【プログラム】
<1>養成講座  >>予約ページ 
<2>ごほうびヨガ 90分/¥3,000 >>予約ページ
<3>薬膳おやつ教室 90分/¥3,000 >>yakuzenyoga.oyatsubu@gmail.com
<4>庭の癒し処 90分/¥9,000〜 各種 >>enjoyyoujyou@gmail.com


養成講座

薬膳とヨガを融合して学ぶ「薬膳ヨガ®︎カレッジ」の講座。薬膳もヨガも初めてでOK、ワークがいっぱいで難しい用語でも覚えやすいのが特長です。
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(時期により内容が変わります→現在募集中のコース(薬膳ヨガHP)
【日時】第2水 12:00~15:00
【料金】時期により変わります(HP参照)
【定員】6名
【持ち物】筆記用具(動きやすい服装でお越し下さい)
【要予約】薬膳ヨガ ホームページ>>予約専用ページ


ごほうびヨガ

おやつ付のヨガクラス。きちんと説明のある、体が硬くてもできるヨガ。「経絡(けいらく)ヨガ」に集中した後、薬膳茶タイムを。
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【日時】第1日曜 ①10:00-11:30 ②12:30-14:00  第2水 10:00-11:30
【料金】¥3,000
【定員】各5名
【持ち物 動きやすい服装、飲み水、タオル(マット不要)
【要予約】薬膳ヨガ ホームページ>>予約専用ページ


薬膳おやつ教室(薬膳ヨガ おやつ部)

薬膳おやつの作り方講座。デモンストレーションをみるだけで体に優しいレシピが学べます。最後は経絡ヨガ1ポーズでスッキリ!
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【日時】第1日曜 14:30-16:00(→毎月のメニューはFacebookページで!
【料金】¥3,000
【定員】8名
【持ち物】筆記用具(調理はデモをみるだけなのでエプロン不要)
【要予約】メール >>akuzenyoga.oyatsubu@gmail.com


庭の癒し処(Yumi Shibuya)

「経絡」(ツボ)の説明がしっかりとあるアロマトリートメント。古民家の空気や緑に癒される。薬膳おやつと10分ヨガ付でスッキリ!
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【日時】月3回程度(→最新スケジュールはFacebookページで!
【料金】90分¥9,000〜
【持ち物】施術を受けやすい服装で。お着替えもできます。
【要予約】メール >>enjoyyoujyou@gmail.com


詳細は、薬膳ヨガSNS部が発信する>>Facebookページ でもチェックできます!

頑張っている自分にありがとう。
周りの人にも、ありがとう。
笑顔のキャッチボールをしながら、
心もからだもあったかく。

<お買い物>
各クラスで「豆ヨガ茶」「なつめチップ」を販売しています。ご予約不要。在庫切れの場合はご了解下さい。
http://yakuzenyoga.com/info/20190317/

<ご予約に関して>
※開催日の5日前が申し込み締め切りです。ただし定員になり次第、〆切とさせていただきます。
※開催日の6日前よりキャンセル料を申し受けます。予めご了承ください。


R0017129.jpg【代表プロフィール】
「深井みほ子」  
株式会社Ladle 代表取締役/薬膳ヨガ®︎代表
全日本薬膳食医情報協会認定 薬膳調理指導員。指導歴11年。
■取材:雑誌「和楽」「OZ」「TRUNK」「ヨガジャーナル」/TV「ズームインサタデー」「LeeStyle」他

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<最新情報は公式サイトで!!>
薬膳ヨガHP http://yakuzenyoga.com/
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問い合わせ 0467-25-5742(たからの庭)|メール

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